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90歲前，楊惠祥老人患有胃病、高血壓和心臟病，經(jīng)常會心跳驟停，120急救人員多次上門，將老人抬到醫(yī)院搶救，但90歲過后，生命的奇跡發(fā)生了，楊惠祥老人身上的多種疾病一下子消失了，老人健健康康地生活，今年已經(jīng)103歲了。

傳奇人生

丈夫頂替當(dāng)壯丁去世

“我們社區(qū)到2016年就有4名百歲老壽星了，這是我們社區(qū)的福氣。”記者在臺東六路社區(qū)居委會負(fù)責(zé)老齡工作的崔宏偉副主任帶領(lǐng)下，來到了楊惠祥老人家里。滿頭白發(fā)的老壽星手里轉(zhuǎn)著兩個(gè)鐵質(zhì)健身球，坐在床上跟已經(jīng)82歲的女兒姜金英聊天。看到記者和志愿者上門，楊惠祥老人熱情地招呼大家，非常感激社會對她的關(guān)心。姜金英講述，母親的前半生過得很苦，老了之后終于苦盡甘來。母親是煙臺龍口人，在姜金英只有兩三歲時(shí)，父親就不幸去世了，母親沒有再婚，含辛茹苦地把獨(dú)生女兒拉扯大。姜金英長大后才知道，父親的去世是母親心里永遠(yuǎn)的痛。她的父親其實(shí)是枉死的，當(dāng)年國民黨到村里攤派抓壯丁，地主舍不得讓自己的孩子上前線當(dāng)炮灰，就給了爺爺一些大洋，讓父親頂替地主的兒子被抓走了。沒過幾年傳回來消息，父親不幸去世了。爺爺沒把這個(gè)消息告訴母親，讓她被蒙在鼓里很多年。

借錢供女兒繼續(xù)讀書

“我母親是個(gè)很有遠(yuǎn)見的人，她自己雖然沒上過學(xué)，但非常重視教育。當(dāng)時(shí)爺爺不同意我一個(gè)女孩子讀書識字，是母親靠賣油炒面，到處找親戚借錢，供我上的學(xué)。”姜金英稱，父親有個(gè)妹妹，當(dāng)時(shí)年紀(jì)也只有10多歲，母親對這個(gè)妹妹非常照顧，兩人合伙經(jīng)營著爺爺留下的小雜貨鋪。姜金英記得，為了供自己上學(xué)，母親晚上店里關(guān)門后，還要到劇場門口擺攤，沖油炒面賣給散戲出來的觀眾們充饑，為此母親冬天手上全是凍瘡。初中畢業(yè)后，姜金英從煙臺來到島城，報(bào)考了青島衛(wèi)生學(xué)校。她的分?jǐn)?shù)其實(shí)已經(jīng)過學(xué)校的分?jǐn)?shù)線了，但考慮到母親供自己念書實(shí)在太辛苦，便決定不再繼續(xù)上學(xué)，留在青島成了一名印染工人。1958年，姜金英把母親從煙臺老家接到島城。

一家三老年齡總和270歲

“我母親就我一個(gè)獨(dú)生女，從我沒結(jié)婚時(shí)開始，母親就跟我住在一起，還幫我照看大了3個(gè)孩子。”姜金英稱，當(dāng)年街道組織的社區(qū)服務(wù)站招工人，很多在家沒工作的老人都去了，母親為了給她照顧孩子，放棄了這次難得的工作機(jī)會，以至于老人到現(xiàn)在仍然沒有退休金。“我今年82歲，丈夫今年85歲，老母親今年103歲，一家三口的歲數(shù)加起來有270歲。”姜金英稱，丈夫?qū)υ滥阜浅Ｐ㈨槪≡谝粋€(gè)屋檐下50多年，一家人相處得非常和睦。現(xiàn)在自己和丈夫的歲數(shù)都大了，身體還不如百歲的老母親健康，姜金英的大兒子就辭掉了工作，留在家里專門照顧3名老人。

90歲后老人百病全消

“我母親在90歲時(shí)創(chuàng)造了一個(gè)生命奇跡，我們到現(xiàn)在也不知道，老人是怎么做到的。”姜金英稱，在90歲之前，母親的身體其實(shí)并不好，因?yàn)樵诮夥徘笆芰颂嗫啵先嘶加形覆　⒏哐獕汉托呐K病，心臟病尤為嚴(yán)重。老人會間歇性出現(xiàn)心跳驟停，甚至?xí)炟市菘恕．?dāng)時(shí)120救護(hù)車成了他們家樓下的“常客”，120急救人員到家里給老人檢查時(shí)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)摸不到老人的脈搏，趕緊把老人抬進(jìn)醫(yī)院搶救。讓人沒想到的是，老人靠強(qiáng)烈的求生意志挺了過來，到90歲之后，身上的各種疾病都沒了，就像是脫胎換骨一樣，一下子成了一名健康老人。“我最近剛帶老人去做了體檢，結(jié)論是母親比我還要健康，母親現(xiàn)在基本上什么藥都不吃，每天只吃兩片阿司匹林，也只是預(yù)防一下心肌梗塞。”姜金英稱。

長壽之道

轉(zhuǎn)鐵球盤核桃指上養(yǎng)生

記者在采訪時(shí)看到，楊惠祥老人手里一直熟練地轉(zhuǎn)著兩枚大鐵球，旁邊的紙盒里，是老人親手盤了多年的山核桃。俗話說“文玩核桃，武玩鐵球”，楊惠祥老人算得上是“文武雙全”。姜金英稱，母親非常重視鍛煉身體，五六十歲還經(jīng)常去登山，90多歲還能自己去公園遛彎兒，今年103歲了，還能下樓溜達(dá)。但為了不讓兒孫擔(dān)心，老人這兩年已經(jīng)很少出門了，每天在家做自己總結(jié)的一套健身操。坐在床上看電視時(shí)，老人手里總在玩鐵球或者盤核桃。姜金英解釋，無論是玩鐵球還是盤核桃，母親都是為了刺激手上的穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)筋健骨、調(diào)和氣血的效果。母親這些年盤的核桃，經(jīng)過長期搓揉，汗水浸潤和油脂滲透，成了亮里透紅、紅中透明的藝術(shù)品。楊惠祥老人不貪財(cái)，不自私，曾經(jīng)把自己把玩多年的一對文玩核桃隨手送給了來串門的親友。老人經(jīng)常教育兒孫，好東西要與人分享，好東西 “自己吃了填坑，別人吃了傳名”。老人還非常有愛心，在電視上看到有人需要幫助，老人總是慷慨解囊，從政府給的百歲老人補(bǔ)貼中拿出一部分，讓外孫幫忙捐出去。

堅(jiān)持吃素已經(jīng)80多年

說起老人長壽的原因，姜金英告訴記者，除了注意鍛煉外，老人的飲食也很健康。老人從年輕時(shí)就開始吃素，到現(xiàn)在堅(jiān)持吃素已經(jīng)80多年了，家人經(jīng)常勸她吃點(diǎn)魚蝦或者肉，但老人除了蔬菜和主食外，最多喝一包牛奶。此外，老人特別喜歡吃粗糧，尤其愛吃玉米面餅子。“母親的年紀(jì)比我大20多歲，但現(xiàn)在每天吃飯跟我一樣多。”姜金英稱。此外老人特別喜歡吃甜食，每天要吃一小把冰糖，三四天就能吃一盒子巧克力，甚至連喝茶時(shí)都感覺嘴里沒味，要往茶水里放一勺糖。雖然吃糖比較多，但老人的血糖一直不高。（記者 黃飛 攝影 記者 楊博文）

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