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廈大校長朱崇實(shí)為鼓勵(lì)大家進(jìn)行體育鍛煉，現(xiàn)場示范如何在辦公室做運(yùn)動(dòng)。

直腿撐25秒，這個(gè)紀(jì)錄來自于年逾花甲的廈門大學(xué)校長朱崇實(shí)。

日前，一張朱崇實(shí)在全校的體育工作大會上演示標(biāo)準(zhǔn)直腿支撐動(dòng)作的照片迅速在社交媒體流傳開來，朱校長的好臂力迎來點(diǎn)贊無數(shù)。

1月10日，@廈門大學(xué)登山協(xié)會發(fā)布微博稱，“校長朱崇實(shí)現(xiàn)場表演直臂撐25秒，鼓勵(lì)大家進(jìn)行體育鍛煉！同時(shí)肯定了極限運(yùn)動(dòng)的開展，肯定了登山運(yùn)動(dòng)，呼吁建立體育風(fēng)險(xiǎn)管理體系。”微博配圖中，朱崇實(shí)校長兩手撐在椅子把手上，兩腿打得直直的，挺直腰板，表情淡定。

11日，廈門大學(xué)向澎湃新聞證實(shí)確有其事，10日在全校體育工作大會上，朱崇實(shí)按照常規(guī)做了大會發(fā)言，在談到目前廈大學(xué)生運(yùn)動(dòng)量不足，教職員工也較少參與鍛煉時(shí)，他指出，問題之一在于體育工作沒有成為師生生活的一個(gè)必要內(nèi)容，沒有成為一種生活習(xí)慣。

現(xiàn)場視頻顯示，朱崇實(shí)說，學(xué)生時(shí)代，老師教雙杠，有個(gè)非常簡單的動(dòng)作直腿撐，收腹伸腿，是每個(gè)學(xué)生都要會的。但是，聽說現(xiàn)在能做出這個(gè)動(dòng)作的人比例不高。為鼓勵(lì)師生積極參加體育鍛煉，他搬來椅子，親自示范，才有了直腿支撐的一幕。

直腿支撐主要是依靠胸大肌下部、肱三頭肌和三角肌，需要強(qiáng)大的腰腹力量，就算是年輕學(xué)生也很難堅(jiān)持這一高難度動(dòng)作。

校長露出的這一手徹底引爆了臺下師生，開始邊鼓掌邊給校長計(jì)數(shù)。結(jié)果，上個(gè)月剛過完61歲生日的朱崇實(shí)在主席臺上完成了前后大約30秒的直腿支撐。而他還不太滿意，感慨“不服老不行”。

但朱校長的這一撐已經(jīng)驚呆了廈大師生和眾多網(wǎng)友。1月10日，廈大一學(xué)子的公眾號“廈大青年”撰文《直腿支撐無壓力，史上最萌的開掛朱校長你值得擁有！》，稱“與之前和藹可親的形象不同，朱校長這次展現(xiàn)了他霸氣的一面，簡直是大學(xué)校長中的普京大帝”。

朱校長的好臂力也獲得網(wǎng)友的點(diǎn)贊聲，“想不到校長這么老了，麒麟臂還如此之強(qiáng)壯！老朽自愧不如”；“能夠堅(jiān)持30秒已經(jīng)很不得了”；“廈大校長好跨界，從經(jīng)濟(jì)跨到法律，再跨到體育！”也有網(wǎng)友打趣朱校長動(dòng)作之標(biāo)準(zhǔn)，“一看就是體育老師教的”。

公開資料顯示，朱崇實(shí)1954年12月生于福建建甌，博士生導(dǎo)師，自2003年起，一直擔(dān)任廈門大學(xué)校長。據(jù)《廈門日報(bào)》報(bào)道，朱崇實(shí)經(jīng)常在校內(nèi)騎自行車、走路上下班，夏天時(shí)下海游泳，算得上是體育運(yùn)動(dòng)愛好者。

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