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核心提示

很多人認為冬天泡腳，不但是享受，還是一種養生的方式。但很多人不知道，泡腳其實很講究，如果自身有糖尿病、下肢血管病變，泡腳反而會有危險。

70歲的李爺爺常年腳冷，右腳的冰冷感特別明顯，每到不能忍受的時候，就端一盆熱水泡腳或拿熱水袋捂著，直到后來疼痛難耐才到醫院檢查。昨日，成都市第三人民醫院通報該病例，老人患有血管病變，泡腳加重病情導致“截肢保命”。正值“冬日泡腳”高峰，醫生提醒相關人群要科學泡腳。

血管病變患者 熱敷和泡腳會加重病情

“李爺爺其實是因為下肢血管存在病變，他并不知道，血管存在疾病的患者熱敷和泡腳都會加重病情，”市三醫院血管外科副主任醫師崔馳解釋說。“之前，我們醫院還收到一名40多歲的資陽男患者，他也有類似遭遇，下肢血管存在病變導致腳趾截肢。”

據崔馳醫生介紹，這位40多歲的患者也是感覺腳冷用熱水泡了十來天腳，不僅沒有改善反而出現疼痛，腳趾甚至發生破潰。在當地醫院消毒換藥后不見好轉，最后不得不將潰爛的腳趾截肢，更令他沒想到的是，截肢的傷口一直長不好。其實這位患者是存在腘動脈閉塞，血流本來就已不順暢，用熱水泡腳加快循環相當于是在增負，也加速了肢體的壞死。

為什么正值壯年的男性會存在腘動脈閉塞的問題？倒追致病誘因，醫生發現主要是與這名患者長期大量吸煙有關。

自查身體情況 熱水泡腳并非人人適合

“對正常人來說，冬天泡腳是不錯的保健方式，溫度的增高能促進局部的血液循環，促進新陳代謝。”不過崔馳強調，并非每個人都適合這樣的養生方式。對于有下肢血管動脈閉塞病變的人，泡腳或采用熱水袋、暖爐、電熱毯保暖都有可能起到反作用，甚至加重病情引發肢體壞死。市民泡腳前最好對自身狀況有個基礎預判，如果有間歇性跛行、雙腿不對稱寒冷等狀況，最好先到醫院接受檢查，判斷是否存在血管方面的疾病。

“糖尿病人泡腳也要謹慎。” 成都市第三人民醫院內分泌代謝病科副主任醫師傅徐泉說：“糖尿病人會出現周圍性神經病變，對疼痛、溫度的感知度下降，所以糖尿病患者足部燙傷后發生感染的幾率很大。”醫生建議糖尿病人只用洗腳就可以了，溫度最好由家人進行把控。

泡腳應該怎么泡 看中醫科醫生怎么說

市三醫院中醫科醫生鄧杲認為，從中醫角度講，易上火的人群可以用淡鹽水泡腳，濕熱體質的人可讓醫生開具泡腳藥方。足部有皮膚損傷的人群，不宜泡腳。

針對水溫，建議以自己適合的溫度為宜，最好控制在40℃左右；對于腿部感覺較差的人群來說，水溫應更低。泡腳的時間不宜超過20分鐘，可在睡前進行泡腳，有利于睡眠；泡腳器具最好選擇可以控溫的木桶。

民間傳言用生姜和洋蔥水泡腳可防治感冒，鄧杲醫生表示他未聽過此說法。“如果確實要防治感冒，不如喝生姜紅糖水。”兒童是否適宜泡腳？市三醫院兒科主治醫師楊玲蓉也給出了意見：兒童泡腳應做到水溫和時長的控制，避免水溫過高導致兒童嬌嫩皮膚燙傷，或水溫變冷引發兒童感冒。另外，不主張兒童泡腳加入藥材，避免中毒、不適風險。成都商報記者 張侖

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