陳慧琳網(wǎng)傳食譜
剖腹產(chǎn)后6天，陳慧琳就穿著短裙及高跟鞋出院，身材完全看不出走樣，讓粉絲嘖嘖稱奇。網(wǎng)上流傳著一份陳慧琳的“生子不肥餐”食譜：
早餐：脫脂奶1杯、蛋白2個、麥片1碗；
午餐：節(jié)瓜炒牛肉、白飯1碗、豆腐魚湯；
下午茶時間：吃2塊蘇打餅干，以及低脂乳酪；
晚餐：馬蹄蒸肉餅、蒜蓉炒菜心2碗、白飯1碗，草莓6顆。
點評：營養(yǎng)均衡，但熱量明顯偏低
陳慧琳的這份食譜，食譜里有菜、肉、飯、水果，算是營養(yǎng)均衡，但明顯熱量偏低。以蔬菜為例，孕婦每天進食量應該為一斤左右。
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