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泡腳的新方花椒泡腳

花椒泡腳需準備好花椒，然后直接將花椒煎湯，煮好之后再取汁泡腳。可以在每天晚上睡覺之前，先將腳洗凈之后再用花椒泡腳。長時間堅持這樣做，可以有助延年祛病的功效，除此之外，次方法還可以提高身體對流感病毒還有其他傳染那病毒的免疫力。

花椒干泡腳：幫助橘皮組織緊致美腿

材料：花椒50g、：干姜5片。

做法：1.將花椒和干姜用布袋裝好，放入水中反復煮30分鐘。

2.待冷卻至5 ~10℃的時候即可泡腳。

時問：5mins。

專家解析：熱水泡腳之后，中間間隙10mins的時間，然后用花椒干姜冷水泡腳，這樣更有利于減少橘皮組織，使雙腿皮膚更加緊致光滑。生姜長久以來便是發汗的良品，用生姜水泡腳，可以促進腿部肌膚的血液循環，消除多余的脂肪，令雙腿更加緊實。冷水泡腳不宜單獨進行，會引發感冒以及可反射性引起鼻黏膜血管收縮，因此冷水花椒干姜泡腳只適宜在熱水泡腳之后。